Social Media

  • Español
  • English

facebook 

TripAdvisor

tripadvisor

 

RESERVACIONES E INFORMES:

+51 973 585 772

Masaje Shiatzu

Por Dra. Alejandra Maratea, Prof. Anahi Franco

El Shiatsu (shi= dedos, atsu=presión) es un masaje terapéutico japonés que, a través de sus presiones, estimula las defensas naturales del cuerpo facilitando la auto curación. Se desarrolló en el Japón a principios del siglo XX y fue reconocido oficialmente en el año 1930. Sus orígenes se remontan a una antigua técnica china de manipulación denominada ANMO, sobre la cual se publicaron las primeras obras entre los siglos III a.C. y II d.C…

Haciendo un paralelismo con las artes marciales internas, las que utilizan el QI o energía vital del cuerpo y no la fuerza muscular para realizar la labor, podemos decir que el Shiatsu es un arte terapéutico interno que también utiliza el QI dirigido a través de los brazos hacia las manos que trabajan ejerciendo determinadas presiones; los miembros superiores son los medios a través de los cuales se producen los movimientos externos, pero lo que en realidad es importante es el movimiento interno de la energía que no puede ser visto.

El Shiatsu en sus fundamentos, combina conocimientos de anatomía y fisiología occidentales con las bases fisiológicas filosóficas de la Medicina Tradicional China.

Estas presiones se efectúan sobre unos canales de energía que recorren toda la superficie corporal y que se denominan meridianos. Ellos son como redes que vinculan distintas partes del cuerpo entre sí, y en ciertos lugares se profundizan llevando la energía que transportan hacia los órganos y sistemas orgánicos uniendo, por así decirlo, la superficie del cuerpo con el interior del mismo. De esta manera el Shiatsu, actuando sobre la piel y los músculos, puede influir en el funcionamiento de los órganos. Por el tipo de presiones que se usan, el Shiatsu estimula el Sistema Nervioso Parasimpático, que es el sistema relajante del cuerpo y que activa el sistema inmunológico movilizando las defensas y otorgando una sensación de bienestar.

Sus efectos terapéuticos son:

  • Actúa sobre todo el sistema osteoarticular muscular, ya que a través de su acción sobre músculos, tendones, ligamentos y fascias da elasticidad a los músculos liberándolos de tensiones acumuladas y, por lo tanto, corrige posturas mejorando el tono, re-alineando segmentos corporales, etc…
  • Vitaliza la piel porque mejora la circulación ya que actúa tanto sobre la micro circulación como sobre la gran circulación, favoreciendo el retorno de sangre venosa al corazón. Es por esto que se utilizan sus efectos terapéuticos en estética facial y corporal porque disminuye la aparición de arrugas.
  • Estimula la circulación de líquidos corporales, sistema linfático y hormonal y la eliminación de toxinas.
  • Regula el funcionamiento de los órganos internos.
  • Regula la actividad del Sistema Nervioso Autónomo y promueve su relajación.
  • Estimula el poder de autorregulación del organismo ayudando a mantener un estado de buena salud, previniendo la aparición de diversas dolencias, y colaborando en la terapia de distintas enfermedades.
  • Trata diversos desórdenes : insomnio, stress, agitación, nerviosismo, cefaleas, migrañas, dolores de cuello, espalda, cintura, dolores articulares en general, tensiones musculares, desórdenes menstruales, trastornos gastrointestinales, respiratorios, urogenitales, circulatorios

¿Cómo funciona el Shiatzu?

Consiste en ejercer una presión suave sobre puntos del cuerpo muy específicos, enfatizándose a ambos lados de la columna vertebral

Esta presión se coordina con la respiración del paciente para conseguir relajación y dejar fluir la energía, equilibrando la misma en cada órgano del cuerpo.

Para los estudiosos de este tema, nuestro cuerpo tiene más de 1.500 meridianos que se encargan de transportar la energía a cada rincón de él.  Cuando la persona experimenta un proceso de enfermedad, se bloquea este transporte haciendo que la persona termine por sentirme peor.

Para los orientales, si se reestablece el flujo correcto de la energía y se eliminan los obstáculos que lo impedían, el paciente puede sanar y aliviar sus males.

Para aplicar el masaje shiatsu se utilizan las palmas de las manos para aplicar presión, junto con los dedos, los codos, los antebrazos, las rodillas o los pies. No se usan cremas ni aceites.

Para movilizar de manera energética se realizan estiramientos, rotaciones, fricciones, rodamientos o percusiones.

La sesión de shiatsu dura una hora y estimula la capacidad del cuerpo de auto curarse de forma natural.

Indicaciones del Shiatzu

Este masaje oriental, resulta muy efectivo en casos de:

  • Alteraciones del sueño
  • Ansiedad
  • Fatiga crónica
  • Depresión
  • Estrés
  • Dolores de cabeza
  • Dolores crónicos o agudos
  • Ciática
  • Lesión muscular
  • Reumatismo
  • Trastornos digestivos o circulatorios
  • Desequilibrio emocional
  • Problemas respiratorios
  • Estreñimiento
  • Desórdenes metabólicos

Otros beneficios generales del Shiatzu

Aparte de curar males, el esta terapia también:

  • Mejora el tono muscular
  • Da claridad de pensamiento
  • Mejora la concentración
  • Mejora la circulación sanguínea y linfática
  • Facilita el parto
  • Ayuda a mejorar la postura

Contraindicaciones del Shiatzu

  • Fiebre
  • Fracturas recientes
  • Hemorragias
  • Infecciones de piel
  • Epilepsia
  • Osteoporosis
  • Varices

Una sesión de Shiatzu

El terapeuta y el paciente se vistan con ropas cómodas, ojala de algodón. El paciente no necesita desvestirse y debe permanecer sobre el suelo o sobre una superficie no muy suave o blanda.

El lugar donde se lleva a cabo debe ser una habitación amplia y con buena ventilación.

Se puede oír música o trabajar en silencio.

El encargado de la sesión realiza una movilización corporal y energética para reconocer las causas del problema. Ejerce una presión moderada con sus dedos, justa para proporcionar calor a la zona.

Es común que luego de la sesión el terapeuta y el paciente comenten como se sienten y el bienestar le durará al paciente varias horas o días.

Galería

Contáctanos

.